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“后高考”時期我們該做點啥—— 高考之后 重新出發

您當前的位置 : 教育    2020-07-16 16:22  來源:閩南日報-漳州新聞網  編輯:洪曉琳  沈毅玲
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  七月八日傍晚高考結束后,考生滿面春風地走出考場。本報記者 黃子君 攝

  核心提示“考完啦!”隨著緊張的高考結束,離開考場的考生們如釋重負,苦讀多年,終于不用背書背到睡著又驚醒,終于不必一遍遍記一堆數學公式,備考階段的苦與累變成過眼云煙。當然,更讓考生興奮的是隨之而來的假期,這無疑是個巨大的“福利”。然而,時間寶貴,一味地放松甚至放縱,只會蹉跎光陰,并不可取。如何將這個假期過得更有意義,記者就此采訪了漳州高三老師、往屆優秀高考生、考生家長等,為廣大考生們“出謀劃策”。

  放松身心,合理調整作息狀態

   “備考階段確實比較累,整天都在看書做題,這幾天我只想好好休息一下,把睡眠補足了?!笨忌中厘行┿俱?,她坦言,由于自己平時的成績不算拔尖,在備考階段壓力比較大,一點都不敢松懈,生怕一放松高考成績就會掉下去,所以睡眠有點不足。

  像林欣妍這樣的考生不在少數??己蠛煤梅潘?,是許多高考生最迫切的想法。張弛有度,合理調整作息狀態固然需要,但記者了解到,有些考生的放松方式并不可取,特別是有些考生沉迷于電子產品無法自拔。目前,就讀于清華大學大一年級的楊舒琦告訴記者,去年高考后,自己就一直在克服對電子產品的依賴。楊舒琦給剛剛參加完高考的同學們的建議是,首先,調整自己的作息,讓自己處于相對高三而言比較放松的狀態,但仍然要保持較為規律的作息時間。其次,可以多看一些課外書,擴展自己的知識面。再次,可以發展自己的興趣愛好,多接觸不同的事物,適當運動等等?!半m然是處于放松階段,但也要保持一定的自律性”。

  教師許素蘭的兒子剛剛參加完今年的高考。在她看來,作為準成人的考生們,很多都不具備合理規劃自己的能力。許多考生可能只會簡單地選擇放松的方法。這個時期,他們更需要周圍能夠提供可借鑒的方案,從而讓自己在收獲最大快樂的同時,不至于荒廢時間、透支健康。許素蘭說,家長應避免從“什么都管”到“撒手不管”,要適當控制孩子看電視、看手機、玩電腦的時間,同時,根據自己的人生經驗給孩子多提些意見建議,不能因為高考之后,就把孩子“放馬南山”。

  及時估分,為填報志愿做準備

    根據時間安排,福建省高考成績將于7月24日左右公布。高考成績公布后,學生將進行志愿填報。俗話說,考得好更要報得好。目前,距離高考成績放榜還有十來天,要想在填報志愿時做到胸有成竹,一定要從現在做起。

  “首先,要及時估分?!闭闹菀恢懈呷昙壎伍L吳吉慶表示,由于估分并不一定很準確,因此估分后,考生要仔細想想,在高考中,自己有沒有正常發揮,然后再結合自己平時的成績以及在年段中的位次,大致將自己的高考位次確定下來。根據位次,綜合歷年來學校該位次的報考情況,再去選擇報考學校和專業。

  吳吉慶提醒考生,在收集想要報考的學校和專業信息時,一定要注意看該學校的招生章程以及想要報考專業的限制條件。比如,公安院校有對身體條件的要求?!爸挥谐浞至私鈭罂紝W校的需求,才不會盲目報考?!眳羌獞c說,在進行報考學校篩選時,可以適當地擴大范圍,綜合考慮自己的成績和喜好,專業優先、學校優先、城市優先、興趣愛好等,都是考生志愿填報的考慮因素。

  在準備填報志愿時,家長能做什么呢?吳吉慶建議,家長可以與考生一起研究探討,并在大方向上進行把握,但千萬不要把自己的意愿強加給孩子,一定要充分尊重孩子的意見?!耙郧熬统霈F過有的考生報考了家長指定的學校和專業,結果在大學讀不到一年就不想讀了,轉專業也沒那么容易,只好退學回來復讀高三,準備再考一年,報考自己喜歡的專業。我希望這樣的現象不要再發生?!?/p>

  積極充電,在新起點上奮力出發

  7月14日上午10:00,記者在漳州新華書店看到,許多學生在自己喜歡的圖書柜旁席地而坐,孜孜不倦地翻閱書籍,沉浸在書的海洋里。據了解,由于天氣炎熱,不少高考生選擇在書店閱讀放松身心。

  已經被泉州信息工程學院錄取的漳州五中學生徐子健認為,不能讓緊張的學習節奏一下子停下來,要有一個緩沖期,讀讀書是個不錯的選擇。在他看來,看自己喜歡的小說、散文和帶著高考壓力讀書相比,這樣的讀書會讓自己感到很放松。

  充電的方式除了閱讀,還有學習各種技能??忌鷱堦基i在暑假依然對學英語保持著熱情?!安荒芸纪昃蛷氐讈G掉了書本。英語一旦長時間不接觸,不運用,就很容易遺忘,一定要經常反復地學習?!睆堦基i表示,還可以利用假期多看些英文原版電影,《黑天鵝》《國王的演講》《烏云背后的幸?!贰独嫌延洝返榷疾诲e,可以邊看電影邊練口語。

  此外,學英語、提升計算機技能、考駕照、打份暑期工、做志愿服務等,都是高考生打開暑期生活的新方式。去年以文科655分被北京大學錄取的東山二中學生林婧涵表示,充分利用高考后假期學習新技能,給自己充電,可以為上大學做更充分的準備?!氨热?,我上大學后就發現,電腦的PS技術很好用,在大學的學習中會經常用到,如果在假期就學會這些,今后運用起來就會得心應手?!?/p>

  漳州五中高三年級班主任沈凌芳表示,對考生來講,高考結束意味著告別高中生涯,開啟學習成長階段的新起點,面對新的學習環境、社會環境、人際關系等,一切未知數都需要重新適應,繼續挑戰。對此,家長和考生都要以積極的態度來對待假期??忌c家長最好一起制訂一個暑期充電計劃,妥善安排。比如讀書寫作、做公益等,讓這個難得的暑假過得充實、有意義。

責任編輯/馮思佳 吳明暉

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